3週間振りのジム
先程ジムに3週間振りに行きました。
つっても今日暑くて汗かいたんでシャワーだけ浴びにいったんだけど、そん時体重計にのってみました。たしかに2kg痩せてた。多分退院した直後は3kgは痩せてたかもね。まあ今日も酒飲まず、夕食はお粥、豆腐、かまぼこ、漬け物、味噌汁という今までは考えられない食事でも大丈夫になったんでこのまま保ちたいなあ・・・無理か。
私の根っこはストレート・エッジでもヴィーガンでもなく、うまいもん食ってなんぼの楽しい人生だと思ってる人なので節制もほどほどだが、食べる日、食べない日はこれを機会に出来る限り作った方がよいかもね!
つっても今日暑くて汗かいたんでシャワーだけ浴びにいったんだけど、そん時体重計にのってみました。たしかに2kg痩せてた。多分退院した直後は3kgは痩せてたかもね。まあ今日も酒飲まず、夕食はお粥、豆腐、かまぼこ、漬け物、味噌汁という今までは考えられない食事でも大丈夫になったんでこのまま保ちたいなあ・・・無理か。
私の根っこはストレート・エッジでもヴィーガンでもなく、うまいもん食ってなんぼの楽しい人生だと思ってる人なので節制もほどほどだが、食べる日、食べない日はこれを機会に出来る限り作った方がよいかもね!
by rocket_k_ex
| 2008-06-16 23:46
| ROCK